Bewusst Grenzen ziehen – durch Absprache mit den Kindern
Von Früh an können und sollen Kinder verstehen, dass auch die eigenen Eltern Bedürfnisse haben. Das ist vor allem wichtig, um gemeinsam den gewöhnlichen Tagesablauf zu meistern. Andernfalls läuft man Gefahr, dass man die eigenen Bedürfnisse vernachlässigt und unter die der Kinder stellt. Wenn Eltern gemeinsam mit den Kindern Grenzen ziehen, kann dies oft die Stimmung in der ganzen Familie erheblich verbessern. Sollten Sie sich daher im folgenden Szenario teilweise wiedererkennen, könnte ein konstruktives Gespräch mit den Kindern Wunder wirken.
Gemeinsam mit Kindern Regeln aufstellen
Die Ferien sind vorbei. Die Familie ist nach den heissen, sommerlich strahlenden Wochen in ihre Wohnung zurückgekehrt. Die Kinder gehen wieder zur Schule, in die Nachmittagsbetreuung, in den Hort. Papa und Mama gehen ihrem Beruf nach. Am Morgen wird der Nachwuchs (hauptsächlich der jüngere) mit viel Gepäck am Bestimmungsort abgeliefert. Am Nachmittag werden die Kinder abgeholt. Und wenn sie Lust und Laune haben, werden sie in den Park auf den Spielplatz begleitet.
Es ist bewundernswert – oder bedauernswert – was Eltern alles an zusätzlichem Beschäftigungsmaterial mitzuschleppen vermögen. Die großen Kinderwagen dienen nicht nur dem Transport mehrerer Kinder und dank der Raffinesse der Entwickler auch einer Trinkflasche und Lunchboxen für Reiskekse und Hirsebällchen. Sie eignen sich auch hervorragend als Schleppfahrzeug für einen Teil der Kinderräder, Roller, Helme und was sonst noch alles der Beschäftigung der lieben Kleinen dienen könnte. Den anderen Teil schleppen Mama oder Papa selbst. Die Eltern degradieren sich aufopferungsvoll zu Lastenträgern ihrer Kinder. Wenn der kleine Schatz nach dem Roller schreit, bekommt er ihn prompt, egal, ob auf dem engen Gehsteig, in einem Geschäft, in der Strassenbahn. Dadurch ist verständlich, wenn sich manche Eltern fast wie devote Diener ihrer Nachkommenschaft fühlen. Das drückt auf die Stimmung – und auf das eigene Selbstwertgefühl.
Wie Abgrenzungen gemeinsam mit Kindern festgelegt werden können
Kinder sollten von klein auf lernen, dass ihre Eltern, so wie alle anderen auch, Menschen mit eignen Bedürfnissen sind. Und dass sie nicht ausschließlich ihnen zur Verfügung stehen und alle ihre Wünsche erfüllen können. Anstatt mit viel Beschäftigungsmaterial durch die Strassen zu ziehen, kann es sinnvoll sein, schon zu Hause auszuverhandeln, wie der Tag ablaufen wird. Und was für heute besser nicht mitkommt. Dabei kann man durchaus ein gesundes Mittelmaß finden. Auch mit kleinen Kindern lassen sich Zeitpläne erstellen und sinnvolle Grenzen ziehen. Wenn Sie als Eltern sich an die von ihnen gesetzten Grenzen halten, ermöglichen Sie es ihren Kindern, ihrem Beispiel zu folgen. Familie ist der Platz zum Einüben gegenseitiger Rücksicht und Achtsamkeit.
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